1
-illusztráció- (Fotó: TASR)
Megosztás
Védeni kell a gyerekeket a hőség káros hatásaival szemben. A gyerekek szervezete nem tudja olyan gyorsan szabályozni a testhőmérsékletet, mint a felnőtteké. Ezért nem ajánlatos a napon tartózkodniuk, főleg 10:00 és 15:00 óra között.
Az egy évüket be nem töltött babákat egyáltalán nem kellene napsugárzásnak kitenni. Ez a Közegészségügyi Hivatal (ÚVZ) javaslataiból következik, amelyeket a hivatal közösségi oldalán tettek közzé.
A kint eltöltött időszak alatt a gyerekekre fejfedőt kell tenni. „Jó, ha a gyerekek is viselnek napszemüveget, hatékony UV-szűrővel” – tette hozzá a hivatal. Fontos a gyermek öltözéke is.
„A nyári öltözéknek könnyűnek, szellősnek kellene lennie, amely nem feszül, természetes anyagokból készült, és világosabb színű”
– javasolták.
A hivatal megjegyezte: a gyerekeknek elegendő folyadékot kell biztosítani a nyári melegben. Állandóan kínálni kell őket, mert a játék hevében hajlamosak megfeledkezni az ivásról.
„Az ivóvíz, a szénsavmentes ásványvíz, az édesítőszer nélküli gyümölcstea és a hígított gyümölcslé is alkalmas lehet”
– közölték.
Nyáron érdemes gyakrabban zuhanyozni vagy fürdeni. A hivatal szerint a hat hónapon felüli gyerekeket érdemes ismételten magas faktorszámú naptejjel bekenni. A hat hónapon aluliak esetében nincs erre szükség, mert ők nem is lehetnek a napon. Az esetükben napernyőt vagy más árnyékolót érdemes használni. A babakocsira terített pelenka nem jó, mert a levegő áramlása nélkül felhevülhet a babák szervezete – tették hozzá.
TASR